مضرات مصرف زیاد ماکارونی و رشته فرنگی

تیتر اخبار

چهارشنبه 13 آبان 1405

تبلیغات سایت

مضرات مصرف زیاد ماکارونی و رشته فرنگی


ماکاراني معمولا به عنوان يک غذاي اصلي شناخته شده براي بچه ها وبزرگسالان و افراد جوان است که در فرهنگ هاي مختلف مورد استفاده قرار مي گيرد.

به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران،تحقیقات جدید نشان میدهد ماکاروني خطر ابتلا به تغییرات متابولیک مربوط به بیماری های قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد.

در این مطالعه محققان دريافتند افردي که رشته هاي نودل و يا ماکاروني زياد مصرف مي کنند بيشتر به بيماري هاي قلبي و ديابت دچار مي شوند و فشار خون بالا از ديگر بيماري هايي است که با مصرف ماکاروني به سراغ افراد مي آيد.

اگر چه ماکارونی یک غذای فوري، راحت و خوشمزه است اما می تواند خطر سندرم متابولیک را افزايش دهد و به دليل سدیم بالا آن، چربی اشباع ناسالم قند خون را به طور ناگهاني بالا ببرد.

مطالعات اخير محققان نشان مي دهد زنان باردار و افراد ديابتي بايد مصرف اين غذا را محدود کنند و در صورت مصرف حتما آن را همراه با مايعات فراوان و ميوه و سبزيجات مصرف کنند.

زنانی که دو بار در هفته رشته فرنگي مي خورند بیشتر در معرض خطر سندرم متابولیک قرار دارند و اين غذا باعث مي شود تا فعاليت بدني نيز کاهش يابد.

 

منبع: باشگاه خبرنگاران

مطالب مرتبط

بخش نظرات این مطلب


ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید